溝の口の安いジム10選！24時間・口コミ・女性向けなどの特徴ごとにご紹介！

　「はじめてサポート」で安心スタート

運動初心者の方はトレーニングジム通いが不安ですよね。
「0歳から一生涯の健康づくりに貢献する」が企業テーマのセントラル。
運動が初めての初心者には「はじめてサポート」でマシンの使用法指導やトレーニングのフォローを行います。
AMTやTRX、そしてシナジー等の最新マシンも配備され、プールやゴルフ、テニスレッスン施設もあり。
平日は24時まで営業なので、お仕事帰りの利用にも便利です。

　ミストサウナやエステもあり！

女性の方は特に痩せてきれになりたいという気持ちが強いですよね。女性向けの設備にこだわりたい方は多いでしょう。
ライフウェルは快適さを追求したフィットネスジムです。
充実のマシンやゆとりのスタジオに加えて、ミストサウナやパウダールーム等の設備が充実。
さらにエステも併設され、美と体を追求したい女性必見の施設です。

低価格で加圧パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど費用が高すぎて難しいと諦めかけている方がいるのではないでしょうか。
ウィザスは、8千円台の格安価格で一人一人にカスタマイズした加圧トレーニングと食事指導を行います。無理のないボディメイクが可能ですよ。
痩せるだけでなく美肌になりたい、無理なくトレーニングしたいという方におすすめです。

ホットヨガやスタジオメニューに参加

フィットネスジムLIFEWELLが運営するウィザス。個室のプライベートレッスンの前後には、ホットヨガや多彩なスタジオプログラムの全てに参加可能です。
さらに、施設内のシャワーやミストサウナ、パウダールームなど快適な設備を使用できるのも魅力の1つ。
トレーニング後にショッピングやお食事をしたい女子には魅力満載な施設です。

　24時間いつでもどこでも！

トレーニングジムに通いたいけれど仕事が不規則でなかなか定期的に通えないという方がいるのではないでしょうか。
24時間年中無休のファストジム24なら、決まった時間帯に通わなければと言った心配が不要。
しかも首都圏の24店舗が利用できるので、「お仕事前やお帰りには会社の近くで」「休日にはご自宅そばで」と自分都合でトレーニングできる点が魅力です。

豊富なヨガメニューに注目！

ヨガに興味があるという女性は多いのではないでしょうか。
LAVAは、ホットヨガを中心にしたプログラムで体づくりを行うことが特徴。
たっぷり発汗することで体内の老廃物を出し、ダイエットや骨盤矯正などの効果を期待できます。
それに加えて、常温ヨガやオリジナルエクササイズを組み合わせることで、自分の目的に合ったボディを目指せます。

　1986年創業の実績あるジム

せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば信頼できるジムに通いたいですよね。
しかし、どこが良いか分からないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。
コスモスは、創業1986年の老舗ジム。30年以上の経験と実績を活かしたマンツーマントレーニングで体づくりを行えます。
運動・栄養・休養のバランスを考慮したオーダーメイドプログラムでの完全サポートが特徴です。

加圧で健康に美ボディへ！

加圧専門パーソナルトレーニングジムのコスモス。
成長ホルモンや血管に働きかけて、体の内側から健康で美しいボディラインを目指せることが加圧の魅力。
低負荷の運動で、短期間そして短時間で効果が得られるので運動が苦手な方にもオススメです。
また、下半身のシルエットが気になる女性には「美脚トレーニングコース」もあるなど、多様な加圧プログラムが揃っています。

24時間いつでもトレーニング

24時間無休が魅力の人気抜群のエニタイムフィットネス。

マシン特化型のトレーニングが体のコンディショニングを整えるには、効率的で効果的であるというコンセプトの下で、体づくりを行えます。さらに、エニタイム専用のカードキーや入出管理システムの採用で、セキュリティも万全。

安心してグローバルなフィットネス施設を活用しましょう。